Podcast: Was ist Emotions- und Körpercoaching? Und warum es so wirksam ist.
Ria Döres • 7. Juni 2024
Schaffe innere und äußere Balance
Sich offen deinen Emotionen und deinem Körper zuzuwenden schafft einen innere und äußere Balance. Und das nachhaltig. Wieso?
Weil dein Gehirn, dein Nervensystem und dein Körper zusammenarbeiten und sich gegenseitig beeinflussen.
Wieso es ein Geschenk ist, wenn du dich entscheidest, dich dir, deinem inneren sowie äußeren Erleben zuzuwenden. Warum es sinnvoll und effektiv ist, Selbstwirksamkeit für dich zu fördern. Warum das VERSTEHEN deiner individuellen WARUMS dein FUNDAMENT für eine karftvolle Veränderungsarbeit ist. Um dich künftig selbst halten, stabilisieren und gut versorgen zu können.
All das erfährst du in dieser Folge! Viel Freude!
Ätherische Öle können eine wunderbare Unterstützung sein, um deinen Zyklus bewusst wahrzunehmen, dein Wohlbefinden zu fördern und Körper, Geist und Emotionen sanft zu begleiten.
Diese traumasensible Morgenmeditation begleitet dich dabei, dich im Raum zu orientieren, mit aktivierendem Atem und sanften Berührungen in deinem Körper anzukommen.
Unser Zyklus begleitet uns in vier unterschiedlichen Phasen. Wenn du dich durch diese Phasen bewegst, darfst du dich mit all deinen Empfindungen willkommen fühlen.
