Podcast: Was ist Emotions- und Körpercoaching? Und warum es so wirksam ist.
Ria Döres • 7. Juni 2024
Schaffe innere und äußere Balance
Sich offen deinen Emotionen und deinem Körper zuzuwenden schafft einen innere und äußere Balance. Und das nachhaltig. Wieso?
Weil dein Gehirn, dein Nervensystem und dein Körper zusammenarbeiten und sich gegenseitig beeinflussen.
Wieso es ein Geschenk ist, wenn du dich entscheidest, dich dir, deinem inneren sowie äußeren Erleben zuzuwenden. Warum es sinnvoll und effektiv ist, Selbstwirksamkeit für dich zu fördern. Warum das VERSTEHEN deiner individuellen WARUMS dein FUNDAMENT für eine karftvolle Veränderungsarbeit ist. Um dich künftig selbst halten, stabilisieren und gut versorgen zu können.
All das erfährst du in dieser Folge! Viel Freude!
In dieser Folge erzähle ich dir von der Persönlichkeitsvielfalt, inneren Bremsklötzen und der dahinterliegenden wertvollen Absicht.
Dabei ist das Ziel kognitiv ganz klar und vor dem inneren Auge manifestiert. Aber es klappt einfach nicht mit der Umsetzung. Egal wie sehr wir uns anstrengen. Etwas im eigenen Inneren blockiert, bremst, verhindert oder stagniert. Wieso ist das so?
Deine innere Stimme sagt dir, da ist was in mir, was sich nicht richtig anfühlt. Wenn du diesen Selbstausdruck verstehen lernst, lernst du dich selbst, deinen Körper und seine individuellen Bedürfnisse wirklich kennen.
Kakaozeremonien, Retreats, Meditationen...
…und noch viel mehr. Bleib auf dem Laufenden.
